WZMACNIANIE POTĘGI DUCHA

Kanał mentalny

Objawy zablokowania

Sposoby odblokowania

1

Spadek wiary we własne siły i prawa, strach przed nowościami i brak pomysłów. Uległość, poddawanie się okolicznościom, zaniechanie realizacji własnych celów.

• Przypomnieć sobie wszystkie sukcesy i osiągnięcia

• Przypomnieć sobie prawa

• Zmienić strategię

• Planować małe kroki do celu

2

Zamykanie się w sobie z obawy przed szczerością, ukrywanie uczuć i emocji, oziębłość, zobojętnienie. Spadek zaangażowania w dzieła.

• Mówić szczerze, ale o sprawach mniejszej wagi, aby sprawdzić cudze reakcje

• Poszukać dobrych stron w  swoich słabościach lub nawet wadach

3

Wyrzekanie się marzeń, spadek zainteresowania własnym wyglądem, czarnowidztwo, utrata czujności, utrata energii.

• Zrobić nową fryzurę

• Zmienić kolory ubrań

• Zmienić ustawienie mebli

• Wymyślić jedno nierealne marzenie

• Wymyślić komplementy dla innych osób

4

Nadmierne uleganie modzie, problemy z wyciąganiem wniosków, wzrost krytycyzmu, spadek cierpliwości.

• Zrobić coś na przekór modzie

• Sprawdzać fakty i teorie

• Przejrzeć dokumenty

• Ułożyć książki i notatki

5

Spowolnienie myślenia i reakcji, zanik nadziei, brak ochoty na rozrywki, nieufność i  podejrzliwość.

• Robić sobie drobne przyjemności

• Słuchać wesołej muzyki i oglądać tylko komedie

• Wyszukiwać dowcipy i nauczyć się kilku na pamięć

• Mocno oświetlać pomieszczenia

6

Zrywanie więzi, niechęć do własnego domu, nasilanie się obaw przed upływem czasu i  starzeniem.

• Zrobić listę błędów młodości

• Zapraszać gości do domu

• Wykonać remont w domu

• Kupić sobie ładne ubranie domowe

7

Rosnący żal do innych, skłonność do oskarżeń, utrata zaufania w sprawiedliwość, uczucie krzywdy.

• Poszukać usprawiedliwień dla tych, do których ma się żal

• Wyrazić swoje pretensje bezpośrednio do winnego

• Postawić warunki wybaczenia

8

Trudności z dokonywaniem wyborów, nadmierna dbałość o zdrowie, gromadzenie pieniędzy i przedmiotów, bałaganiarstwo. Nadmierny apetyt.

• Poprosić kogoś o pomoc w porządkach

• Wyrzucić lub rozdać zbędne rzeczy

• Kupić wymarzony prezent komuś bliskiemu

9

Izolacja od świata, niechęć do zgromadzeń, wyłączenie z życia towarzyskiego, aspołeczność.

• Szeroko otwierać okna i mocno wietrzyć dom

• Wychodzić na codzienne spacery

• Zachować kontakty, przynajmniej telefoniczne i listowe

• Ograniczyć korzystanie z  telewizji i prasy do wybranych programów